Entrenamiento de la Fuerza para la mejora de la capacidad funcional del Adulto Mayor
Resumen de recomendaciones para el entrenamiento de la fuerza en el adulto mayor. Con poblaciones de sujetos de edad avanzada se ha podido constatar que un rango de repeticiones relativamente bajo (4 a 10) pero realizadas a altas velocidades...
Learn more Learn more
Spanish 
English